Auszeit- Workshops
Du brauchst unbedingt mal wieder ein paar Stunden nur für dich?
Bewegung, Entspannung, Gemeinschaft und neue Energie?
Gemeinsam SEIN, singen und Yoga machen?
Dann heiße ich dich bei den Auszeiten herzlich Willkommen.
Die Auszeit- Workshops sind perfekt um abzuschalten, zu regenerieren, zu entschleunigen und wieder neue Kraft zu tanken.
Für alle Auszeit- Angebote stehen Matten, Decken & Kissen zur Verfügung, außerdem Wasser & Tee.
Kleine Auszeit-
mit YinYoga & Klang
Am Freitag: 10. Januar/ 21. Februar/ (21. März= Special Auszeit 27 Euro)
/ 11. April/ 16 . Mai/ 6. Juni/ 18. Juli/ (15. August= Special Auszeit 27 Euro)
19.September/ 17. Oktober / 14. November
-Alles Einzeltermine- kein Kurs!
von 19:30- 21: 30 Uhr
Preis: 22 Euro
2 Stunden nur für dich.
Erlebe tiefe Entschleunigung & Beweglichkeit durch YinYoga & Klang.
Yin Yoga ist eine ruhige, passive Yogaart, die intensiv dehnt und das Fasziengewebe lockert. Beim Yin Yoga regen wir die passive Seite in uns an und trainieren die rechte Gehirnhälfte. Wenn diese angeregt ist, können wir uns gut entspannen und loslassen.
Die Übungen werden meist im Liegen, Sitzen oder im Vierfüßlerstand ausgeführt.
Man sagt, Yin Yoga ist wie Akupunktur, nur ohne Nadeln.
YinYoga wird immer beliebter und das ist auch gut so, denn in unserer hektischen Welt ist Yinyoga wie ein Zaubermittel zum Entschleunigen.
Ich zeige und führe euch in die Asanas hinein, gehe dann mit den Klangschalen (Therapieklangschalen) von Teilnehmer zu Teilnehmer und bringe die Klangschwingung in die Aura jedes einzelnen. In manchen Haltungen kann ich die vibrierende Klangschale auch auf deinen Körper auflegen. Durch den Klang und die Schwingung unterstütze ich den Entspannungs- und Selbstheilungsprozess zusätzlich und du kannst ganz tief entspannen und loslassen.
In der YinYogastunde sind sämtliche Klänge aus den unterschiedlichsten Instrumenten integriert.
Preis und Voraussetzung/ AGB
Die Übungen werden meist im Liegen, Sitzen und/ oder im Vierfüßlerstand ausgeführt. Du solltest also auf jeden Fall auf die Matte kommen.
Preis: 22 Euro Vorkasse.
25 Euro bei Barbezahlung.
AGB Stornierung:
Bei VORKASSE: Bis 2 Tage vor Angebotsbeginn wird die Gebühr als Gutschrift gutgeschrieben, danach keine Gutschrift möglich.
Ohne VORKASSE: Bis 3 Tage vor Angebotsbeginn kostenlos, danach wird der volle Bar- Betrag in Rechnung gestellt.
Es lohnt sich also per Vorkasse zu zahlen.
Anmeldung immer bei mir.
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kannst du dich bei mir ganz einfach direkt per WhatsApp, per E-Mail oder telefonisch.
Ein Tag der Auszeit
Am Samstag, 26. April 2025 von 14- 18:00 Uhr
Mantra-Yogastunde - Kaffee & Leckerein -Mantra-und Kirtansingen.
Du möchtest mit einem fröhlichen, zufriedenen Lächeln nach Hause gehen?
Dann gönne dir diesen beliebten Tag. Bei schönem Wetter teilweise auch im schönen Yoga & Klanggarten möglich.
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Ablauf: wir beginnen um 14:00 Uhr mit einer wundervollen Mantra-Klangyogastunde.
Begleitend durch sanfte, achtsame, Atem- und Entspannungsübungen aber auch durch meine Stimme, mein Harmonium und viele schöne Klänge aus verschiedenen Instrumenten gebe ich dir neue Impulse, um dich näher an deine eigene Essenz zu bringen.
Nach ca. 1,5 Std. machen wir eine kleine Pause mit liebevollen, selbstgebackenen Leckerein, Kaffee, Tee & liebe Menschen in einer netten Runde.
Gegen 16 Uhr geht es dann gestärkt weiter zum Mantra-und Kirtan-Singen. Mit ganz einfachen, spirituellen Liedern verschiedenster Traditionen öffnen wir unser Herz und lassen pure Lebensfreude in uns einkehren. Begleitet werden die Lieder mit meinem Harmonium. Mein Mann begleitet mich gerne auf der Gitarre und dem Cajòn (Trommel), so klingt das Ganze noch fetziger.
Der gesamte Tag der Auszeit endet gegen 18:00 Uhr.
Preis/ Vorraussetzung / AGB
Du solltest ohne Probleme auf die Matte runterkommen, denn die Übungen werden im Stehen, Liegen, Sitzen und im Vierfüßlerstand ausgeführt.
Preis: 33 Euro bei Vorkasse
38 Euro bei Barzahlung
AGB Stornierung:
Bei VORKASSE: Bis 1 Tag vor Angebotsbeginn wird die Gebühr als Gutschrift gutgeschrieben, danach keine Gutschrift möglich.
Ohne VORKASSE: Bis 3 Tage vor Angebotsbeginn kostenlos, danach wird der volle Bar- Betrag in Rechnung gestellt.
Es lohnt sich also per Vorkasse zu zahlen.
Anmeldung immer bei mir.
Mantra-und Kirtanssingen+ Klangreise
Am Samstag, 26. April
von 16:00 - 18:00 Uhr
Mit ganz einfachen, spirituellen Liedern verschiedenster Traditionen öffnen wir unser Herz und lassen pure Lebensfreude in uns einkehren. Begleitet werden die Lieder mit meinem Harmonium. Mein Mann begleitet mich gerne auf der Gitarre und dem Cajòn (Trommel), so klingt das Ganze noch fetziger.
Zum Abschluß ( ca. 18 Uhr) darfst du dich zurücklehnen und den verschiedensten Klängen aus allen möglichen Instrumenten lauschen.
Nichts weiter tun, einfach zuhören und die Klangreise genießen.
Preis/ AGB
Preis: 22 Euro bei Vorkasse.
25 bei Barbezahlung
AGB Stornierung:
Bei VORKASSE: Bis 1 Tag vor Angebotsbeginn wird die Gebühr als Gutschrift gutgeschrieben, danach keine Gutschrift möglich.
Ohne VORKASSE: Bis 3 Tage vor Angebotsbeginn kostenlos, danach wird der volle Bar- Betrag in Rechnung gestellt.
Es lohnt sich also per Vorkasse zu zahlen.
Anmeldung immer bei mir.
Auszeit- Unterschiede
Ein Tag der Auszeit
4 Stunden nur für dich.
Mantra-Yogastunde
Kaffee & Kuchenleckerein
Mantra- & Kirtansingen
Kleine Auszeit
2 Std. nur für dich.
Es erwartet dich eine ausgedehnte Yin-Yoga & Klang- Stunde und eine wundervolle Klangreise.
Mantra-und Kirtansingen
ca. 1,5 bis 2 Std. nur für dich.
Wir öffnen unser Herz mit meist ganz einfachen, spirituellen Lieder aus verschiedenen Sprachen.
Ich begleite das Singen mit meinem Harmonium, mein Mann mit Gitarre & Cajon.
Auszeit- Wochenende
Yoga- Urlaub- Wellness- Natur
Noch kein Termin bekannt.
Verbringe mit mir ein verlängertes Wochenende (grooooße Auszeit) in einem wunderschönen 4-Sterne-Hotel auf der schwäbischen Alb vom 3. bis 6. Oktober.
Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an meine Teilnehmer oder jene die schon einen Kurs bei mir besucht haben.
Es ist kein Anfängerkurs!
Bis Oktober ist allerdings noch genug Zeit.
So hast du die Möglichkeit, mich vor allem-
mit meinen Auszeit - Workshops gut kennenzulernen.
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